在现实生活中，可以发现肿瘤患者中有一半都会有营养不良的情况，而对于营养不良，许多人都认为该补补补，特别是一些得肿瘤的老年人，很容易受到市面上一些保健品的诱惑，常会用保健品来补充自己的营养，可是这样反而会导致身体情况不好。那对于营养不良的肿瘤患者，该怎么办呢?

想了解自身是否营养不良可以先来算一下：

体质指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)÷身高(米)

举例：某患者，身高1.67米，体重48公斤

BMI=48÷1.67÷1.67=17.2，则属于中度营养不良。

若肿瘤患者营养不良，会导致免疫力下降，影响治疗效果，且抗肿瘤治疗副反应和并发症风险会增加。医师详细介绍，患者营养不良的原因一般在于放疗、化疗和手术后导致的多种肠胃道功能障碍，并着重讲解了如何解除会发生营养问题的危险信号。

危险信号1 : 吞咽困难

解除方法：

·进食温热的半流质食物或浓流质食物，如牛奶、鸡蛋羹、藕粉羹、米粥、鲜榨果汁、蔬菜汁、自制匀浆等，减少稀水状的食物。

·避免过冷、过热及酸辣等刺激性食物。

·避免干脆易碎、坚硬的食物，如饼干、烤面包、核桃、花生、带骨头的食物等。

危险信号2 : 口干

解除方法：

·多喝水，可选择多汁的食物。避免饮用含糖高、含酒精、含咖啡因的液体。

·多饮一些滋阴生津的食物，以增加唾液分泌。如雪梨汁、橙汁、无花果汤、罗汉果茶等。

危险信号3 : 食欲不振

解除方法：

·加餐或配菜时可选取开胃、助消化的食物，如山楂、谷麦芽、白萝卜、山药、酸奶等。

也可以选择煲汤开胃——谷麦芽山楂瘦肉汤：材料：谷麦、麦芽、山楂各10克、云苓20克陈皮3克蜜枣1个生姜3片，瘦肉300克(3-4人量)

·避免在吃饭的同时喝大量汤，以免过早出现饱腹感。

·少食多餐，每1-2小时进食一次。

·适当补充B族维生素、益生菌。

危险信号4 : 腹泻

解除方法：

·蔬菜选择含膳食纤维少的，如冬瓜、生菜、去皮的番茄、土豆等。避免高纤维的食物，如玉米、大麦、豆类、芹菜等。

·少量多次喝水，预防脱水;每次腹泻后喝一杯温开水。

·避免油腻、油炸的食物，如炸鸡、炸薯条等。

·避免产气多的食物，如洋葱、笋、萝卜、韭菜、葱等。

·避免刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等。

·避免碳酸饮料。

危险信号5 : 便秘

解除方法：

·多喝水或鲜榨果汁、蔬菜汁。

·多选择含膳食纤维高的食物，如蔬菜、水果、坚果、各种豆类、杂粮等。

·酸奶中的益生菌可增加肠蠕动、维持肠道健康菌群，有助于排便。

·身体状况允许情况下，增加活动量。

·饮食调整效果不好、可补充纤维素制剂。

危险信号6 : 呕吐

解除方法：

·少吃多餐，每天6-8次小餐代替3次大餐。

·干稀分食，进餐时多吃干的食物，如饼干、面包片、豆腐干等;餐前或餐后30分钟喝水或液体食物。

·避免味道重的。辛辣刺激的食物、避免过甜、油腻的食物。

·少量多次喝水，避免脱水。每次呕吐后喝半杯至一杯温开水。

·细嚼慢咽，进餐后不能马上卧床，至少斜躺20-30分钟。

肿瘤患者若出现以上症状应尽快去改善，因为肿瘤患者需要保证足够的能量和维生素的摄入，才能使营养物质被有效地消化和利用。而很多人都误认为，单纯摄入“补品”就可以补充营养，甚至可以不用吃药。事实上，免疫营养保健品并不能代替药物。尤其是以下三类食品，大家对它们作用的认识，存在着误解。

常见营养补充误区要知道

1.免疫营养保健品

医生再三强调：免疫营养保健品不是药品，不能代替药物，也不能代替日常饮食。再者，增加免疫更重要的是维持良好的营养状态，避免出现营养不良。在良好的营养状态下，使用免疫营养的保健品才能使其更好地发挥作用，因此免疫营养保健品只是起着辅助的作用。

2.虫草、灵芝

各种菌类、藻类等食物中含有丰富的活性多酶，如灵芝多糖、猴菇多糖、海藻多糖等，这些活性多糖也具有一定的免疫调节功能。在日常饮食正常，能量及蛋白质摄入满足需要时，可以增加菌藻类食物的进食频次。

3.汤

汤中含有的蛋白质量极少，1碗浓鸡汤中蛋白质含量不足3克，通过喝汤补充足够的能量和蛋白质是不可能的。汤更大的作用是补充水分和调节胃口。

温馨提示：对肿瘤患者营养支持的目的并非治疗肿瘤，而是在于通过治疗营养不良改善患者功能状况，从而提高治疗的效果，减少副作用，还有肿瘤患者可以适当吃补品，但不能用来替代日常的饮食，建议患者接受医生的饮食指导及评估，以改善生活质量、延长生存期。